修利他心

實修教授: 修利他心，發心親自荷擔救度一切有情的重擔。先要修好兩個基礎，
一是修平等捨心，
二是把有情修成悅意相。
在此基礎之上，再修習慈、悲、增上意樂。

問：對自己的母親本來就有歡喜心，不必先修平等心再修悅意慈，多此一舉。

答：對母親俱生的歡喜心，實際只是貪心而已。平等心修好之後，再生起悅意慈，這時才是不夾雜貪煩惱的清淨慈心。先修平等心，目的是為了消除偏執一方的貪嗔。我們的心不平等，好比山峰高低不齊，現在要讓內心平等、無有高下。

遠離緣親怨所產生的貪瞋。親怨本身並不是要遮止的，因為在名言上是有親怨的。要遮止的是什麼呢？是緣親怨所產生的貪瞋。我們的生父、生母及其他親友，是隨著因緣而定的，不是自己可以操控的。我們可以控制的是，透過思惟去破除緣親怨所產生的貪瞋。

達賴喇嘛尊者:
心平等是很重要的。要建立知母的證量，如果地基沒有打穩，就會高低不平，我們 的知母就沒有辦法遍布一切有情。對於親、怨、中庸三者平等地對待，再來觀修知母，才會有效。而且觀修平等捨之時，很重要的一點是，一開始我們不應該觀總相的有情，應該觀個別的眾生，而且所觀的對象，必須是我們可以清楚看到對方的模樣。若是一開始就觀一切有情，你或許會覺得好像可以生起慈悲，可是當你看到個別有情的時候，慈悲心又不見了，會有這種危險。