每日管理名言

真正的快樂不是來自於舒適、財富或別人的讚賞，而是做了有意義的事。— 威爾弗雷德．格倫費爾   Real joy comes not from ease or riches or from the praise of men, but from doing something worthwhile. — Wilfred Grenfell，英國醫務傳教士 力量並不是來自體能，而是來自不屈不撓的「意志」。— 甘地  Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will. —Mohandas Gandhi，印度民族主義運動領袖 我們必須接受失望，因為它是有限的，但千萬不可以失去希望，因為它是無窮的。— 馬丁路德．金恩 We must accept finite disappointment,but we must never lose infinite hope.— Martin Luther King，美國民權運動領袖  才華是上帝給予的，要謙虛。名氣是他人給予的，要感恩。自滿是自己給自己的，一定要小心。— 約翰．伍登 Talent is God-given. Be humble. Fame is man-given. Be grateful. Conceit is self-given. Be careful.— John Wooden，美國著名籃球教練 嘗試做一些你不精通的事，否則你永遠不會成長。— 拉爾夫．沃爾多．愛默生  Unless you try to do something beyond what you have already mastered, you will never grow. —Ralph Emerson，美國文學家 困難是用來激勵人心，而不是使人氣餒。人的心靈將因挫折而成長茁壯。— 威廉‧錢寧  Difficulties are meant to rouse, not discourage. The human spirit is to grow strong by conflict. —William Channing，神學家 體貼的話或許很短很容易說，但它的迴響卻是無窮無盡。— 德蕾莎修女 Kind words can be short and easy to speak, but their echoes are truly endless. — Mother Teresa，諾貝爾和平獎得主  銷售的成功，取決於銷售員的態度，而非消費者對產品的期望。— 克萊門特．史東 Sales are contingent upon the attitude of the salesman – not the attitude of the prospect.— Clement Stone，美國慈善家 當挫折發生時你可能不會意識到，但它可能是你從世界上得到最珍貴的東西。—華特．迪士尼  You may not realize it when it happens,but a kick in the teeth may be the best thing in the world for you.—Walt Disney，迪士尼創辦人 面對失敗，不在於你摔得多重，而在於你彈跳得多高。—吉格．金克拉 It's not how far you fall, but how high you bounce that counts. —Zig Ziglar，美國著名勵志作家 在瞬息萬變的世界中，唯一肯定會失敗的策略，就是從不冒險。—馬克．佐克伯  In a world that is changing really quickly,the only strategy that is guaranteed to fail is not taking risks. —Mark Zuckerberg，Facebook創辦人

「思考」是最困難的工作，這大概就是很少人花費精力思考的原因吧。—亨利．福特

Thinking is the hardest work there is, which is probably the reason so few engage in it. — Henry Ford，福特汽車創辦人

欲得到自己想要的，必須先幫助別人得到他想要的。—吉格．金克拉

You will get all you want in life, if you help enough other people get what they want.— Zig Ziglar，美國著名勵志作家

少了準時、規律及勤勞的習慣，少了一次只專心致志於一件事的決心，我不可能得到今天的成就。—狄更斯

I never could have done what I have done without the habits of punctuality, order, and diligence, without the determination to concentrate myself on one subject at a time.—Charles Dickens，《雙城記》作者

如果你在小事上缺乏紀律，在大事上也會一樣。—華倫．巴菲特

If you let yourself be undisciplined on the small things, you will probably be undisciplined on the large things as well.—Warren Buffett，美國企業家

不要用我的成功來評價我，用我跌倒又爬起來的次數來評價我。—曼德拉
Do not judge me by my successes, judge me by how many times I fell down and got back up again.— Nelson Mandela，前南非總統、諾貝爾和平獎得主

人生不是得到和擁有什麼，而是給予和成為什麼。—凱文‧克魯
Life isn’t about getting and having, it’s about giving and being. — Kevin Kruse，著名領導學講師

失敗是抵達卓越的另一個踏腳石。—歐普拉．溫芙蕾 

Failure is another stepping stone to greatness.—Oprah Winfrey，美國電視脫口秀主持人

你不能在一夜之間改變你的目標，但你可以在一夜之間改變你的方向。—吉米．隆

You cannot change your destination overnight, but you can change your direction overnight.— Jim Rohn，成功哲學大師

我不想用夢想來註解人生，我要用人生來詮釋我的夢想。—蘇珊·桑塔格

I was not looking for my dreams to interpret my life, but rather for my life to interpret my dreams.— Susan Sontag ，美國著名女權主義者

 對付壓力最好的武器，就是「轉念」。—威廉．詹姆士 

The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another.—William James ，美國哲學與心理學家

人是自身思想下的產物。你會變成什麼樣的人，取決於你的想法。—甘地

A man is but the product of his thoughts. What he thinks, he becomes. — Mohandas Gandhi ，印度民族主義運動領袖

先像專家一樣學會規則，然後才能像藝術家一樣打破它們。—畢卡索 

Learn the rules like a pro, so you can break them like an artist. —Pablo Picasso，西班牙著名畫家

除非你有勇氣到達看不到岸的地方，否則你永遠不可能跨越大洋。—克里斯多福·哥倫布

You can never cross the ocean until you have the courage to lose sight of the shore. — Cristoforo Colombo，航海探險家

工作的法則看似不公平，卻是無法改變的──你越享受你的工作，就能從中賺到越多錢。—馬克．吐溫

The law of work seems unfair, but nothing can change it; the more enjoyment you get out of your work, the more money you will make.— Mark Twain ，美國文學作家

每個人都是天才。但如果你用爬樹的能力評斷一條魚，它將終其一生覺得自己是個笨蛋。——亞伯特．愛因斯坦

Everybody is a genius. But if you judge a fish by its ability to climb a tree, it will live its whole life believing that it is stupid. --- Albert Einstein，相對論之父

幸福不是製作好的成品，它存在於你自身的行動中。——達賴喇嘛，西藏精神領袖

Happiness is not something ready made. It comes from your own actions.

好的演講就像女人的迷你裙，要夠長到可以涵蓋主題，又要短得能引人興趣。——溫斯頓．邱吉爾

A good speech should be like a woman's skirt; long enough to cover the subject and short enough to create interest.--- Winston．Churchill，前英國首相

跟隨你的熱情，相信因果。你不用去追尋自己的夢想，夢想會自己來到你面前。——蘭迪．鮑許

Follow your passions, believe in karma, and you won’t have to chase your dreams; they will come to you.-- Randy Pausch，《最後的演講》作者

贏家和輸家的差別，端看一個人在面對命運轉折時，所做出的反應。——唐納．川普

What separates the winners from the losers is how a person reacts to each new twist of fate.-- Donald Trump，美國地產大亨

知人者智，自知者明；勝人者有力，自勝者強。

——老子 ，中國春秋時代思想家

Knowing others is intelligence; knowing yourself is true wisdom. Mastering others is strength; mastering yourself is true power.

悲觀者在每個機會中，看到的都是困難；而樂觀者則在困境中洞察良機。——溫斯頓．邱吉爾 

A pessimist sees the difficulty in every opportunity; an optimist sees the opportunity in every difficulty.--- Winston Churchill，前英國首相

人們從歷史學到最重要的教訓，就是人類無法從歷史中學到任何教訓。——阿道斯·赫胥黎 

Men do not learn much from the lessons of history and that is the most important of all the lessons of history.   

Aldous Huxley ，英國作家

Gogoro創辦人陸學森：過去20年來，我學會的10件事。

Gogoro創辦人陸學森：別為了金錢創新，而是為了影響力！

TEDxTaipei 2015年會今（17）日熱鬧登場，今年以Big Bang 宇宙大爆炸、融合的概念出發，邀請來自科技、醫療、文化、教育等領域的專家，分享各自的故事。其中，在科技領域，若談到過去半年來，台灣話題最熱的新創公司，非屬Gogoro莫屬。Gogoro在今年推出了一系列Smartscooter電動雙輪，並打造了電池交換系統，上市以來掀起了無論正反的熱烈意見。Gogoro創辦人陸學森，則在今日談論了自己的成長經歷、對於創新的看法，以及20年來學到的10個想法。

以下是他的演講摘要：

我相信，創新不只是創造一個東西，而是打造一個生態系。創新是什麼？創新很簡單，就是改變世界，讓他更好。今天，我希望你們也可以讓世界更好。為什麼？因為你們也可以做到。

大約在五年前，我問自己一個很重要的問題：「就這樣了嗎？現在的我真的盡了所有力氣做了那些我可以改變世界的事嗎？還是我可以做的更多？」那時我覺得非常興奮。我有很多理由站在這裡，讓你們了解我的熱情、和我想做的事。

1970年我在香港出生，後來移民到美國西雅圖，所有我的生活都重新開始。1985年我才高二，我遇到了一個改變我的世界的人——我的老師Laurie hall，她啟發了我對於藥學、環境、藝術等各領域的熱情。另一個對我影響很大的是我的母親。她告訴我：「只要你開心，就去做你想要做的事情，只要你開心，你就能成功。」

後來我到了華盛頓大學讀工業設計，花很多心力在傢俱設計上，做一張椅子的時候，牽涉到的範圍很多，你要懂視覺、懂設計，你要跟很多領域的人溝通，但我問自己，我想要以此為業嗎？當時我心中的回答是「NO,NO,NO.」

1996年，我的在Nike當image designer，在那裡學習多工整合能力，了解如何為產品說故事。後來，網路浪潮開始興起，有人問我懂網路嗎？我說我沒看過，他就回我：那你該去看看。所以我就去了，我到了Microsoft（微軟）面試，他們都勸我不要放棄現在的事業，他們說你在Nike也做的很好，你會有很棒的事業。而且你沒有電腦科學的學位，你不懂，你懂的事情是工業設計，你也有一個很棒的學位。

所以我回到家，打包所有東西，再回到微軟。我對他們說，我沒有後退的路了，我來這裡是因為我想要一份工作，就算給我一份工讀的缺也沒關係，我向你保證這將是我的未來。我會證明給你看，我可以做得到。後來我進去微軟，做了Xbox第一代產品，後來才擔任Creative Director。

20年來，我學到的10個想法

1999年到2000年，網路開始改變生活、改變各個領域，我相信，科技可以改變你吸收內容的方式，我相信科技將會無所不在，後來我到了Htc，做了第一個Andriod手機（鑽石機），那時候我覺得，我對於未來網路的想像成真了。但我還是持續問自己「Is this it？」我做了所有我可以做的了嗎？這就是我的人生了嗎？

那時，我開始注意到Pm2.5問題，Nasa每年都會釋出全球的數據圖，我注意到全球的空氣污染問題，有數以千萬人正在因為空氣污染死去。2013年，全球已有28個特大城市，15年後會增加到41城市，60%的人會住在城市。但在2012年，有700萬人死於空氣污染相關問題，其中590萬是亞洲人。亞洲的空氣狀況特別糟，但這不應該是這樣。

未來，我們對於能源將有迫切的需求，所以我想要改變世界。把視角放到台灣，台灣是機車之國，交通壅塞、停車亂象也一堆。亞洲地區的空氣污染甚劇，我們每天每秒都在因為這個死去，大家應該要有更好地運用能源的方式。Good but not good enough。所以Gogoro做了新的產品，要用新的電池、新的能源網路，改變運輸方式，改變能源的使用方式。

常常有人問我為什麼選擇台灣？Gogoro所有的供應鏈都在台灣，很多台灣人告訴我，他們愛台灣，我也得說，我也很愛台灣。你看，這裡的每個東西，燈、投影機…，你望向四周能看到的東西，有多少是台灣做的，有什麼是台灣做不出來的？創新，我們絕對有本錢。

最後，我想分享10件事，那些我從過去20年學會的10個想法。

1.不要輕易說不。(Never take “No” for an answer.)
2. 表達的技巧，是一種說服的藝術(The skill of presentation is the art of persuasion.)
3. 放棄備用計畫，展現你自己(Get rid of the backup plan, expose yourself.)
4. 記得你不是最聰明的人，多聽少說。(Listen more than you speak, remember you’re not the smartest one.）
5. 勇敢做大夢，但要注意細節。(Dream big, but pay attention to the details. )
6. 執行力很重要。(Execution matters.)
7. 不要怕失敗了(Don’t be afraid failure.)
8. 每天都是新的一天(Everyday is one less day.)
9. 不要為金錢創新，要為影響力(Don’t innovate for money,innovate for impact.)
10. 我們每個人都有影響力(All of us can make an impact.)

不要害怕失敗，失敗讓你擁有更多經驗，要失敗的早、失敗的快。當作每天都是最後一天，有什麼想做的事情現在就去做。記得，要為了影響力而創新，而不是為了金錢，相信自己，每個人都可以有影響力。

資料來源：http://www.bnext.com.tw/article/view/id/37688?utm_source=dailyedm&utm_medium=content&utm_campaign=20151019

拯救孩子的教育

一位女老師發給家長的一則簡訊：「無論成績好壞，請想想：每個孩子都是種子，只不過每個人的花期不同。有的花，一開始就燦爛綻放；有的花，需要漫長的等待。不要看著別人怒放了，自己的那棵還沒有動靜就著急，相信是花都有自己的花期，細心地呵護自己的花慢慢的看著長大，陪著他沐浴陽光風雨，這何嘗不是一種幸福。相信孩子，靜等花開。也許你的種子永遠不會開花，因為他是一棵參天大樹。」

一位特級教師總結的教育之33-1條：認真閱讀，仔細品味，一定會受益匪淺。

1.影響孩子成績的主要因素不是學校，而是家庭。

2.如果家庭教育出了問題，孩子在學校就可能會過的比較辛苦，孩子很可能會成為學校的「問題兒童」。

3.成績好的孩子，媽媽通常是有計畫而且動作俐落的人。父親越認真，越有條理，越有禮貌，孩子成績就越好。

4.貧窮是重要的教育資源，但並非越貧窮越有利於孩子的成長。做父母的，需要為孩子提供基本的文化資料，不讓孩子陷入人窮志短的自卑深淵。

5.富裕是另一種更高級的教育資源，西方人的經驗是：「培育一個貴族需要三代人的努力。」「階層是會遺傳的。」但是，更高級的教育資源需要有更高級的教育技藝，如果沒有更高級的教育技藝，富裕的家庭反而會給孩子的成長帶來災難。

6.不要做有知識沒文化的家長。有些人有高學歷，但不見得有文化。如果家長不懂得生活，不知道善待他人，甚至不懂得善待自己的孩子，無論他擁有多高的學術水準，他也是沒有文化的人。

7.父母可以把孩子作為世界的中心，但是不要忘了父母也要過獨立的生活。如果父母完全圍繞孩子轉而沒有了自己的生活主題，這樣的父母常常會以愛的名義干擾孩子的成長。有時侯，並不是孩子離不開父母，而是父母離不開孩子。

8.父母需要承擔教育孩子的責任，不過，也不要因為教育孩子而完全取消了自己的休閒生活。「沒有責任感傷害別人，太有責任感傷害自己。」

9.如果孩子一哭鬧父母就趕緊抱起孩子，那麼，孩子就會利用父母的這個特點經常糾纏父母，提出更多的要求。所以，孩子哭鬧，不要著急把孩子抱起來，父母最好讓自己有事情做，讓孩子看著自己動作麻利地做事。

10.夫妻關係影響孩子的性格。一個男人如果不尊重他的妻子，那麼，他的兒子就學會了在學校不尊重他的女同學。一個女人如果不尊重她的丈夫，那麼，她的女兒就學會了在學校瞧不起她的男同學。

11.教育就是培育人的精神長相。家長和教師的使命就是讓孩子逐步對自己的精神長相負責任，去掉可能沾染的各種污穢，培育人身上的精神「種子」，讓人可以呼吸高山空氣，讓人可以揚眉吐氣。

12.有修養的父母是「伏爾泰主義者」，「我不同意你的觀點，但我誓死捍衛你說話的權利」。他們從孩子出生的那天就開始跟孩子講道理，耐心的徵求孩子的意見。不要指望打罵孩子就能讓孩子學會服從。殺雞給猴看的結果是：猴子也學會了殺雞。

13.讓孩子成為既有激情又有理智的人。「沒有激情，任何偉業都不可能善始，沒有理智，任何壯舉都不能善終。」

14.讓你的孩子成為有教養的人，有教養從守時，排隊，在公共場合不大聲說話，不輕易發怒開始。

15.做人要厚道。如果你的孩子比較厚道，請不要嘲笑他的軟弱。喜歡佔小便宜的人，往往吃大虧，因為他被別人厭惡。願意吃小虧的人，將來會佔大便宜，因為他被人喜歡。

16.身體的活力能夠帶來精神的活力。身體好的人，性格陽光。身體不好的人，做事猶猶豫豫，躲躲閃閃，說話吞吞吐吐。

17.不要以為孩子1到6歲只是長身體的年齡。如果父母讓孩子1到6歲在祖父母或外祖父母那裡度過，等到孩子6歲時父母再把孩子接回來上小學，那麼，這個孩子在小學要麼成為默默無語的沉默者，要麼成為無法無天的搗亂者。

18.經常和孩子一起做三件事：一是和孩子一起進餐，二是邀請孩子一起修理玩具，傢俱或衣物，偶爾邀請孩子幫忙解決工作中的困難。三是給孩子講故事並邀請孩子自己講故事。

19.如果沒有特別困難，父母最好每天趕回家和孩子一起進餐。家庭的共同價值觀，就在全家人圍著一張桌子吃飯的過程中建立起來。

20.給孩子講故事並邀請孩子自己講故事，讓孩子從聽故事開始建立閱讀和寫作習慣，讓孩子儘早學會獨立閱讀，儘早養成終身閱讀的習慣。「只要還在讀書的人，就不會徹底墮落，徹底墮落的人是不讀書的。」從來不給孩子講故事的父母，是不負責任的父母。

21.孩子的成長有三個關鍵期：第一個在3歲前後，第二個在9歲前後，第三個在13歲前後。如果錯過了成長的關鍵期，後患無窮。

22.不是「三十而立」,而是「三歲而立」。孩子三歲前後，就必須建立自食其力的勇氣和習慣。凡是自己能夠做的，必須自己做，凡是自己應該做的，當盡力去做。

23.如果你的孩子在13歲的時候喜歡弗羅斯特的詩句：「兩條路在樹林裡分岔，我選擇走人少的那一條」，這很正常，不要擔心，他以後也許會選擇人走的多的那一條。

24.父母給孩子講道理是必要的，但給13歲前後的孩子講道理時，要注意自己講話的姿態，姿態比道理更重要。否則，孩子會厭惡，反抗。孩子會說：你講的話都是對的，但你講話的那個樣子很令人討厭。

25.心底秘密是人成長，成熟的標誌。如果孩子有心事，他不想告訴你，那麼，不要逼迫孩子把他的秘密說出來。

26.在孩子3歲前後，他的身邊最好有一個無為的放任型父母。在 孩子9歲前後，他的身邊最好有一個積極的權威型父母。在孩子13歲前後，他的身邊最好有個消極的民主型父母。有效的教育是先嚴後松，無效的教育是先松後嚴。

27.必須留意你的孩子的學習成績，但也不必太在意他的名次。倒是需要警惕那些學習成績總是第一名的孩子。有些孩子學習成績好，性格也好，有些孩子學習成績很好，但性格卻自私，缺乏同情心，沒有生活情趣。

28.必須讓你的孩子學會與他人交往並愉快的接受小夥伴。「如果父母對自己的鄰居不滿，對孩子的小夥伴也十分挑剔，或者不讓自己的孩子和他們交朋友，讓孩子覺得好像自己跟別人很不一樣，那麼，這些孩子長大以後就很難與任何人自然地相處。

29.孩子的成長需要同伴，讓孩子有自己的朋友，但不要有太雜亂的夥伴，在孩子沒有形成成熟的理性和判斷裡之前，警惕孩子沾染同伴的壞習慣。

30.讓你的孩子儘早建立健康的審美觀。有出息的男性一定會喜歡健康的女性。不要讓孩子的審美觀陷入低級，病態。不要以為小的，有病的，就是好的。不要以為強大的，就都是壞的。不要以為小麻雀，小綿羊，小狗都是可愛的，也不要以為獅子，老虎，狼都是壞的。不要以為豺狼都是吃人的，豺狼只吃比他弱小的。

31.《麥田裡的守望者》為世界貢獻了一個詞語：守望。教育不是管，也不是不管。在管與不管之間，有一個詞語叫「守望」。

32.告訴你的孩子：認真聽講的孩子偶爾成績好，認真自學的孩子永遠成績好。

千金難買少年窮，萬世修得千金富

楊元寧- 雖然她是王永慶的外孫女，當你看這篇文章的時候，請拿掉這個因素。

比爾蓋茲的母親曾經撐著羸弱病體，在他的婚禮派對中，公開敦促他︰「得天獨厚的人呀！你背負了比常人更沉重的使命。」

楊元寧也是如此。外人眼中，她出身豪門，是王永慶的外孫女，她的父親楊定一則是長庚生技董事長，從小就是天才兒童，13歲以全巴西最高分考上醫學院，21歲就拿到紐約洛克斐勒大學生化博士及康乃爾醫學院醫學雙博士。

楊元寧16歲就出版了7本發人省思的童書，17歲為「紐約時尚週」走秀，18歲進入哈佛大學就讀，修習生物學與東方哲學雙學位，並在大學二年級就修完哲學系的應修學分。

※特殊教育，感悟哲思人生：

她的成績除了來自聰穎的天賦，更重要的是楊定一特殊的訓練 ── 朗誦古典文獻。身為科學家與醫師，楊定一在研究兒童腦波時發現，朗誦古文時，兒童腦波的狀態與靜坐時一樣，腦波彼此平行如一道巨大的雷射光波，不僅代表著深層的紓解與冥想，更是讓大腦發揮創意的必要條件。

至於為什麼要挑選古代聖哲的著作？他認為這是讓孩子們直接與大師對話，他更要求帶領朗誦的大人不要解釋字義，他相信孩子們有足夠的智慧了解，而這些經文也不至於因為大人的解釋而扭曲原意。

從6歲起，楊定一就帶著她與兩個弟弟讀經書，從孔子、老子到佛家思想，楊元寧笑笑說：「小時候這樣讀古文只是好玩，但那些文字好像有生命，不同時候會跑出來產生新的意義。」

在這麼多經書中，最讓楊元寧有所感悟的，則是《六祖壇經》，經書所言︰「菩提本無樹，明鏡亦非台；本來無一物，何處惹塵埃。」對她影響深遠。9歲時，她與父親參加5日禪修，在第5天打坐要結束時，楊元寧忍不住嚎啕大哭，楊定一緊張地以為5日禪坐讓孩子身體不! 適，沒想到楊元寧卻哭著說︰「原來人生是一場空。」

16歲那年，楊元寧出版了7本童書，《大地醫生》《不再恐懼》《活在沉靜中︰讚頌大地》《整體療法》《記得快樂》《大笑老人》《業力︰一分耕耘一分收穫》等。小男孩吉多因為透過與爺爺對話，體會了生命的意義。書中處處充滿佛家哲思，她坦言書中寫的道理，都是給大人看的，而智慧爺爺則是父親楊定一的化身。她甚至談到連成年人都講不清的「業力」，在《業力︰一分耕耘一分收穫》中說，人生的一切都是將石頭丟在水中，激起陣陣漣漪，引發善惡因果，更說︰「我們的靈魂或是精神，不論我們叫它什麼，也是一樣的。即使拋去了這個肉體，我們的靈魂還是永存。真相是，我們原本就是美麗的靈魂。暫居在這皮骨袋裡。靈魂是無限地光明，永遠不滅地閃耀著。」

※傳承門風，成為他人天使：

出身豪門，對楊元寧最大的意義，不是揮霍不盡的金錢，而是最好的教育環境，以及好家庭的「家風」── 盡力、勤儉、助人。

從小，家族裡的長輩就身體力行︰「無論碰到多大的困難，一旦立定目標，就要盡全力。」問楊元寧：「你人生遇過最大的困難是什麼？」她認真地想了想，回答：「沒有，我一定盡力完成。」

她承認自己有完美傾向，常常連楊定一都拜託她放輕鬆。申請大學時，她比別人早兩個月寄出所有的申請表格；老師建議她不要超過6所大學，她卻一口氣申請了12所，而且每一份表格都費盡心思，強烈表達她渴望入學的欲望。最後她被哈佛大學以提前申請的方式准許入學，在哈佛所有的入學方式中，是最困難的。當她獲准入學後，輕輕鬆鬆放假，別的同學們還在拖延著，直到最後一刻才拚命。

勤儉，自然是這個家族最為人所知的門風。王永慶先生總是一條毛巾用到破。楊定一在餐桌上也有規矩，他不准孩子們有剩菜，他說︰「吃飽，不是理所當然，非洲有幾百萬人都在挨餓。」

楊元寧也不像一般富家千金愛奢華，她很少買衣服，特別是學期中，寧願把時間拿來念書，也不花錢血拚；好不容易可以買衣服，總是平價實穿得體就好，一件衣服穿個4、5年很平常。

助人，則是楊定一從小教育楊元寧時，最重要的觀念。楊定一在巴西見過太多窮人，知道他們的苦以及自己的富足，所以他從小告誡楊元寧︰「妳很幸運出生在這樣的家庭，更應該幫助人。」

楊元寧的心比父親期望的還要柔軟。從小只要有同學生病請假，楊元寧除了打電話關心，還會幫同學準備好缺漏的功課。曾經有個猶太媽媽握著楊定一的手說︰「楊元寧真是個小天使。」

從賓格利高中（The Pingry School）畢業時，楊元寧除了在學業上獲得無數獎項，最讓她驕傲的，則是「羅斯奈爾獎」（Russ Neil Award），由全校250位同年級學生選出得獎者；另外最高榮譽的「勞丹帝獎」（Magistri Laudandi Award），得獎評語則是：「其他獎項或可表揚『最可能締造成就者』，但該生乃因『最能夠幫助眾人締造成就』而獲頒此獎」。

※台上綻放，要求完美表現：

進入哈佛後，楊元寧幾乎投注所有心力在智識的追求，夜夜苦讀，兩三天就讀完一百多頁黑格爾的哲學思想或者生物學理論。念書累了，她就去湖邊跑步，睡前爽快地做上百個仰臥起坐當遊戲。

她永遠提前把老師交付的功課做完，兩年來科科得A。楊定一勸她放輕鬆，甚至開玩笑︰「只要妳有一科得B，我就請妳吃飯！」直到大學二年級結束，楊元寧都沒吃到爸爸這頓「拜託不要拚命」的晚餐。
但別以為楊元寧是個無趣的書呆子。17歲時，她在朋友慫恿下參加試鏡，成為平面模特兒，楊元寧總是從紐澤西開車進紐約參加一場又一場的面試，直接面對被挑選的殘酷，以及被選上後嚴苛的工作。第一次當模特兒，她是現場最小的菜鳥，做造型要忍受髮型師拉扯頭髮，拍照一站就是12小時。

她曾為美國《Vogue》雜誌拍照，在「紐約時裝週」走秀，上了哈佛大學後甚至擔任起模特兒指導。新手走秀難免膽怯，她上台前告訴自己︰「妳一定要相信自己是美麗的！」

不過她這個模特兒也很特別，拍照現場當大家都在閒聊，她卻帶上耳機，抱著書本苦讀。尤其接近大學申請前，有無數的先修科考試（Advanced Placement，簡稱AP），她一邊走秀一邊讀書，還得個全A。
元寧做模特兒，除了好玩，更重要的是去吃苦。別以為模特兒光鮮亮麗，每一次面試都要殘酷地被挑選、到了現場要毫不保留，勇敢地展現自己，更別提在冬天穿薄紗拍照的痛苦。楊元寧開玩笑說︰「我爸爸覺得吃點苦很好，所以很支持。」

※助人為本，願世人都得福：

她若不是天才，怎麼會如此優秀？楊定一卻說︰「每個孩子都是天才，只要大人能夠放下。」楊定一從不限制孩子們的選擇，唯一在意的，是希望孩子放下「我」，他說：「如果把自我成就當成人生最重要的事情，到後來一定會失望。」

楊定一常說，人生最重要的是「願」，有了希望，自然會走向它。他在小小楊元寧心中種下「助人的願」，已長成一棵不斷努力向天空延伸的小樹，只求濃蔭庇人。有了奔向藍天的目標，自然不會迷失。

楊元寧在學校曾經為了幫助中國兔唇的孩子籌措經費，舉辦時尚走秀活動募款；參加不同的非營利性組織，為貧苦的人找希望。

楊定一在瓜地馬拉推動的「住屋計畫」，楊元寧更是重要幫手。那是一個為了當地貧民所興建的計畫，分別為「希望之村」與「光之城市」的計畫。「希望之村」建造了環保而美麗的房屋，每戶只要1萬1000美元，目的是讓中低收入戶的貧民能夠有屋可住；「光之城市」則是造鎮計畫，包含2000戶住家、商用建築、學校、醫院等。

回美國的楊元寧，常想起那些貧窮景象，貧窮單親媽媽帶著孩子住破爛鐵皮屋，一出門就被男人毛手毛腳，每天還要坐兩個小時的巴士去工作，楊元寧就忍不住難過。於是，楊元寧在繁重的課業外，還主動提出要幫忙製作說明書，她打了幾十通國際電話，跟不同單位要來詳細資料，消化後寫成易懂的簡介，在瓜地馬拉總統面前簡報自己的夢想與實踐方法。

在新書《哈佛心體驗》最後她寫著：「我的夢想是，有一天，我能為世界各地無數的貧困人口提供更好的生活方式。成為志工企業家之後，我希望能幫助世上每一個人獲得平靜、和諧、均衡的生活。我希望在某一天，即使是孤兒與棄兒也有機會獲得良好的教育，並體驗世界的美好。」

為別人付出，回報是什麼？她笑著說：「看到被幫助的人開心，就是最棒的。」對楊元寧來說，哈佛大學，只是人生的起點：「我真要想趕快畢業，趕快去幫助人。」

電影《蜘蛛人》裡，影響蜘蛛人最深的一句話，是養育他成人的叔叔所說︰「Remember, with great power, comes great responsibility.（能力愈強，責任愈大。）」楊元寧才20歲，讓人欣羨的天賦家世，滋養她，也考驗她。然而，最終能讓她閃閃發光的，不是出身豪門名校，也不是美貌與才華，而是慈悲心。

『行銷』和『業務』到底有什麼差異？

「『行銷』和『業務』到底有什麼差異？」

1.行銷是解決競爭問題和未來問題；業務是解決當下和現實問題的。當一個企業越來越倚重業務個人時，說明業務及業務管理能力越來越無力。如果業務人員感覺是在孤軍奮戰，說明行銷職能缺失。

2.行銷是發現需求和製造需求；業務僅僅是滿足需求。

3.行銷是把自己的資源組合和長處發揮到極致；業務是把客戶的潛力和資金拿回來的能力發揮到極致。

4.行銷就是改變消費者的心理認知和心智模式，操縱消費者的潛意識。業務是立即引導和改變消費者的購買習慣，並立即讓消費者產生購買行為。

5.行銷是幫助消費者做選擇；業務是暗示或者迫使消費者做選擇。

6.行銷的對象是消費者；業務的對象是客戶。

7.做行銷是推廣與價格一致的概念；做業務是賣與價值一致的產品。

8.做行銷是做品項、賣品牌；做業務則是販售產品、賣使用價值。

9.行銷的功能是改變消費者對價格的認知；業務的功能是改變消費者的行為模式。

10.行銷是建立消費者價值感；業務是提供給消費者的便宜感。

11.行銷是說服消費者；業務是方便消費者。

12.行銷做的是拓展市場的工作，業務做的是創造當下營收的工作。做不好行銷死是遲早的事情；做不好業務死是立即的事情。拓展市場是市場人員的核心工作；創造並擴大業績與營收是業務人員的天職。

13.行銷工作的重點是教育市場；業務所做的則是攫取市場。

14.行銷研究規劃領先；業務執行激勵為王。

15.行銷注重理性和研究；業務注重感性和速度。

16.行銷重在傳播溝通、樹立品牌；業務重在促銷衝量，打擊競爭對手。

17.行銷是花錢的藝術；業務是賺錢的本領。

18.行銷運籌帷幄，決勝千里；業務近身肉搏，你死我活。

19.做行銷就是要做出消費者要的東西；做業務則是賣自己有的東西。

20.行銷是讓消費者心甘情願掏錢；業務是運用手段「搶」消費者的錢。

21行銷注重系統規劃；業務注重單兵作戰。

22.行銷是資源組織協調；業務是資源有效利用。

23.行銷高手一定是業務高手；但業務和商務高手不一定是行銷高手。

24.業務人員常說的話是「你們的行銷方案或者POA（季度行銷行動計畫）是閉門造車，沒有可實施性」；行銷人員常說的話是「你們的業務人員沒有執行力，專搞旁門左道。」

25.行銷部的目標是樹立品牌，擴大品牌知名度、提升好感度，給消費者提供產品購買的理由；而業務部的工作目標就是如何把產品送到消費者的面前，並成功的收到貨款。

26.行銷做的是戰略規劃；業務做的是戰術實施。通俗的說就是行銷是大腦；業務是手腳。

27.行銷考慮的是全面，是策略執行者；業務考慮是局部問題，主要是讓消費者立即購買付款，只是行銷的一個面向。

28.行銷考慮的是企業長遠利益和發展以三、五年為期；業務實現的企業短期立即的利益變現，業務目標則以年、季、月為期。

29.行銷部提供作戰方案和槍支彈藥；業務部是實施地面作戰。

30.行銷做的是事業；業務是做生意。

31.行銷是從外向內，著眼於消費者；業務是從內向外，著眼於公司內部。

32.業務隊伍是地面部隊；行銷隊伍是空中炮火支持。

33.要做好行銷的人最好先有一線銷售經驗；要做好業務的人也必須具備市場觀念更能戰無不勝。

34.行銷以市場佔有率和品牌知名度、忠誠度為衡量標準；業務是以銷售額來衡量。

35.業務更多是體現個人魅力；行銷則是企業整體的綜合素質。業務在短兵相接的戰鬥中，有益於個人能力提升和創造更多機會；做行銷需要產業背景、專業技術、洞察分析、企劃思考能力。

36.小公司、未上軌道的公司都是以業務人員為導向的；大公司、上軌道的公司都是以行銷為導向的。

37.做行銷需要規範和理性；做業務需要靈活和創新。

38.行銷是做品牌；業務是衝規模。

39.行銷是一場足球賽的布局與進攻章法；業務就是前鋒人員的臨門一腳。

40.做行銷就是用心、用情、用時間去長久愛一個人；做業務就是馬上鮮花獻殷勤獲得對方的芳心。

41.行銷是為了讓產品「好賣」；業務是為了讓產品「賣好」。

42.行銷是搶奪消費者心靈占有率；業務是搶奪競爭者的市場占有率。

43.行銷是把貨鋪進消費者的心裡；業務是把貨鋪到貨架上。

44.行銷是拉動；業務是推動。

45.行銷是面；業務是點。行銷涉及市場調查、定位、產品研發、概念企劃、行銷方案的制定；業務則是出貨、收款。

出自陳宗賢

 至 ‎經營管理如是說

楊定一怎麼教小孩？

康健雜誌161期2012.04.09 作者：黃惠如
如果你的阿公是王永慶，要怎麼樣過你的人生？不同於「靠爸族」、富二代，楊定一、王瑞華這家卻更謙遜樸實，並懂得利他分享。楊定一怎麼教小孩？
「剛剛才一個、一個跟（在美國的）孩子打電話，老三比較皮，比較難找，」剛回台灣開會的楊定一跟我們話家常，這時，他看起來是尋常父親。

但其實楊定一肯定不是尋常父親，他從小被視為神童，13歲以全巴西最高分考上醫學院，21歲就拿到紐約洛克斐勒大學生化博士及康乃爾醫學院生化、醫學雙博士，現在是長庚生物科技、長庚大學的董事長。他的小孩也肯定受矚目，因為他的妻子是王瑞華，他們的3個子女是台灣經營之神王永慶的孫子女。

如果你的阿公是王永慶，要怎麼過你的人生？楊定一教出的小孩非但不是「靠爸族」，還勤勞樸實。

楊定一的祕書陳靜雯回憶，有一次大女兒楊元寧和大家一起到高鐵車站要往南部出差，突然間元寧不見了，陳靜雯很慌張，心想「完蛋了，我搞丟王永慶的孫女了，」沒想到，不久就看到元寧從便利商店提著大包小包回來，買了水和三明治給大家吃，大家搶著幫忙提，楊元寧拒絕，她說，我年輕人要多鍛鍊。

楊元寧也不願意躲進豪門的保護傘，願意冒險吃苦。她在念哈佛大學時當平面模特兒打工，總是自己從紐澤西開車、提衣服，自己一次次去紐約試鏡，一次次面對被挑選、被挑剔不夠漂亮的殘酷，自己簽定經紀公司，也要在拍照前一天禁食，讓小腹像被熨斗燙平，後來她當上《teen vogue》的模特兒、也為紐約時尚週走秀。

而且，他們知道擁有得比一般人多，要懂得感恩付出。

楊元寧大學未畢業，就幫忙父親在瓜地馬拉蓋房子，進行「希望之村」與「光之城市」兩個計劃，以低利貸款賣給多數是單親媽媽的低收入戶。這個住屋計劃的網站與說明書，都是元寧和弟弟楊元平製作，並當面向瓜地馬拉總統貝傑爾報告。

老二楊元平17歲時出版過科學書《自然界的螺旋》，如何從有限的空間進入無限，也協助父親研發不會產生二氧化碳的水泥，來幫助窮人蓋房子。

快樂：生命最重要的養分

聽楊定一講教養，像讀一本佛法教養書。他說，每個孩子第一優先、最重要的養分，是快樂。

楊定一在楊元寧所著《哈佛心體驗》的推薦序上說，無論是面對自己、面對人生、面對他人，面對服務的機會，都要感到快樂，「除非元寧感到快樂，否則再高的成就都沒有意義」。他時常提醒元寧，能夠接受生命中所有的喜悅與磨難，並感到滿足，這就是快樂，才是生命最大的恩賜。

他在已經熱賣六萬多本的《真原醫》裡也解釋，我們習慣經由物質上的獲得和舒適來追求快樂，因此，我們期許下一代必須卓越、勝過同儕，在比較中，我們帶來神經質，以為這些能為自己帶來優勢，卻也帶來不安與壓力。我們忘記了，出生以來擁有的最大資產，就是生命的喜悅。

要快樂，還是在那顆心，心念決定你快不快樂。因此，當我們問，哪個習慣最重要，最需要從小培養？楊定一毫不猶豫說，正向思考。正向的念頭影響人最深，最需要從小培養。若有了正向思考的習慣，即使遇到挫折、負面的狀況，都能看到正面，孩子未來的人生就有了指南針。

正向思考要靠父母一言一行的教導。

老三楊元培很喜歡踢足球，某次比賽踢輸了，跑過來急著講，「爸爸，你看到沒？我被人拐到，才沒踢進那一球，否則我們就贏了。」楊定一說，「什麼都不必說，來hug（擁抱），你已經做到完美了，」如果父母看到過程中小孩的快樂，而不只在意結果，小孩心中就知道，成功與失敗並沒有那麼對立，失敗並不可怕，什麼都可以去嘗試，未來人生也願意勇敢一點，多冒一點險。

放下我，利益他人

放下過度膨脹的「我」，也是快樂的法門，遠離情緒與煩惱的框架。

楊定一和別的父母不同，不希望小孩把自我成就當做人生最重要的事，他希望孩子放下「我」。

每當孩子和他訴說理想時，他細細聆聽之餘，不忘提醒孩子，理想裡，是否有利益他人。

利益他人，也在平時，而且具體不抽象。

例如老三楊元培踢足球回來晚了，他說是因為幫教練收足球，他就大大讚美，聽到和別人爭執，也問他們「有必要嗎？」來提醒孩子。

孩子們小時候，楊定一夫妻倆在美國也讓孩子到辦公室來聽他們談生意，他說，當孩子擔心他吃虧時，他最高興。因為孩子從他們夫妻的言行知道，雙贏才是生意之道，而且永遠要讓別人有路走。

讓孩子心靈轉變，可以從接觸古聖賢的智慧做起。他的3個孩子從小要讀經、靜坐，楊定一、王瑞華夫婦與來自全球的34個專家共同成立「兒童聯盟（Alliance for childhood）」，也推廣經典朗讀。

經典朗讀和宗教無關，是透過典籍上古聖賢的話語，讓孩子得以接觸文化中最富含智慧的部份，提供孩子生命中的方向感。

楊元寧就是這樣。她隨身帶著《法句經》的口袋書，每當煩惱來襲時，就拿出來讀，安心神。

從科學上來看，經由朗讀，可以將孩童的注意力和意識融合為一，孩童在朗誦的過程中，可以觀察到腦波從快速清醒的的β波到身心放鬆的α波，甚至有些孩子還會到達θ波，也就是一般的睡眠波，主要原因是，許多熟練朗讀的孩子可以達到腦波同步的現象，這種現象就是在深度靜坐或是高度創意時才可能產生的。

有些父母會說，易經、老莊、孟子……，連我都不懂，還要小孩讀？楊定一說，不需要懂，理解文義（contextual meaning）是大人的設限，不需強迫小孩理解或分析，只需要朗誦或唱兒歌的方式，輕鬆熟讀，就會有效果。

楊元寧出版的中英文童書《業力：一分耕耘一分收穫》裡，就看到經典已經根植內心。

「好好活出生命中的每一刻，
你可以選擇自己的未來，
盡力行善，盡力言善，
讓你的言行都出自你的內心。」

只是一切的轉變，依舊來自心念，來自父母的改變，父母要從感恩做起。

父母感恩小孩，對累世以來的相遇欣賞與感謝，也就是無條件接受生命本來的面目。一感恩，所有事情都改變了，期望改變了，關係改變了。要放下期望，「因為期望是很苦的，孩子做不到你的期望也很苦，因為你失望，他也知道，」楊定一說。

放下期望，但珍惜親緣一場的每一天。楊定一說，親子互動要每天做，感情不會從天上掉下來。

小時候，人在美國的楊定一與王瑞華每晚輪流講故事給小孩聽，後來老大、老二長大了，聽到爸爸在講故事給老三聽，也湊過來聽，有時還編故事，把故事往不同方向走，楊定一想到孩子幼時點點滴滴，哈哈大笑。

楊元培兩、三歲時，喜歡作家希爾弗斯坦（Shel Silverstein）的童書《奉獻的樹》，12歲時，因為媽媽在台灣忙於事業，無法回美國，他就把思念化做文字，寫成中英文童書《奉獻的媽媽》。

這男孩在外面玩耍時受傷了，
媽媽第一個上前擁抱他
因為媽媽的心從來沒有和孩子分開過

這男人、她的男孩搞丟了工作
沒有錢沒有朋友、一無所有
媽媽留他下來，因為媽媽的心從來沒有跟他分開過……

再回到楊定一每天早晨和3個孩子的越洋電話，怎麼讓孩子覺得是關心，而不是監督？楊定一答：永遠要記得孩子是主角，打開耳朵，閉上你的嘴巴，尤其是父親要忍住給意見，不要老是想訓話。

看來這也是永遠放心不下的父母，「放下」的教養功課。

最新出版／楊定一博士、楊元寧總策劃  導讀《呼吸的自癒力》

98歲老中醫干祖望的 7 個忠告

這 7 個忠告，是老中醫 長壽的秘訣~

干祖望，男，98歲，中國10大名老中醫，他是退休中南海，中國國內最權威，他能高壽，秘訣就在於他的“ 童心、蟻食、龜欲、猴行 ”八字養生法。

1. 除了喝酒外，少吃涼菜。

在古代，人們吃到涼菜，一定是下酒用的，

因為無論白酒、黃酒都是溫熱之物，有涼菜相伴，正好中和。

現代人吃涼菜成了習慣，

在我看來倒是不健康的，並不利於腸胃。

2. 絶對不吃 苦瓜炒雞蛋

中國人的確有愛吃雞蛋的傳統，

早上煮雞蛋，中午西紅柿炒蛋，晚上苦瓜炒蛋。

苦瓜性寒，雞蛋也是寒涼之物，

這兩者加在一起，非常嚴重，

在我看來就是毒藥，奉勸大家千萬不要吃。

 3. 早餐尊崇傳統

白粥、油條或者煎雞蛋。吃什麼健康，

很多人抨擊油條不健康，是垃圾食品，我覺得食物沒有“美惡”，

關鍵在於適度，白粥、油條、小菜，

是中國人的傳統，吃著舒服。

煮雞蛋寒冷，我是不吃的，

但用油煎一下就中和了，所以我是吃煎雞蛋的。

4. 飲食有節 - 慢慢吃...

道家有個觀點，

人這一輩子，吃的飯是有定數的，

早吃，多吃，你就早完蛋；

慢慢吃，悠着點吃，你就能活得長久。

所以我絶對不暴飲暴食。

5.現代人一大病症是不饑不餓

饑餓連在一起用多了，大家都分不清楚其本意了。

其實兩者有本質差別，“饑”是攝入食物量不足，就是肚子空了，

而“餓”是主觀感受，是想吃東西的慾望。

頻繁的過於強烈的餓的感覺是心水太旺，

不覺得餓的狀態屬於心氣不足。

不饑不餓是現代人的通病，

尤其是現在的孩子，肚子裡面塞滿食物，老是處於積食的狀態。

他們的腸胃相對滿實，口臭、咽喉反覆發炎感染、

腹脹、不放屁、晚上睡覺蹬被子，甚至磨牙、流口水。

不饑而餓，則是現代肥胖人的常見症狀，

這些人吃得很飽，但總是感覺餓。

 這個病機則在於心火過亢，

情緒和情感上的需求得不到滿足，

或者內心存在深刻不滿足感，以致出現食慾亢進。

中醫治療一般用黃連、梔子等苦寒泄心的藥物。

6. 早晨不餓吃雞蛋牛奶，那是毒藥

很 多人問我吃什麼有益健康，

我說吃什麼不重要，

怎麼吃，什麼時候吃才是關鍵...

不饑不餓時候不吃

哪怕到了吃飯的時候，

外界的時鍾不重要，重要的是自己的生物 鐘。

很多人在規勸人們要吃早飯，

沒有人關心早晨起來，當事人是不是饑餓，

頭天晚上的飯還在胃裡沒有消化，一點食慾都沒有的人，

又要塞進去一堆牛奶雞蛋，不 就是毒藥嗎？

早餐清洗腸胃可以喝碗丁家鋪五穀粉，

是用五穀雜糧磨成細粉，方便沖泡。

他們的各種配方都是遵循老中醫認可的配方來的。

多吃五穀雜糧有利每天腸 胃運轉，排便排毒，長喝可延年益壽。

餓而不饑的時候，應該吃點點心，三口就得。

饑而不餓的時候，就要去看醫生，調節情緒。

7. 大量喝水，嚴重的會造成腎虛

不知道什麼時候起，

出現了所謂健康理念，

一天八杯水，

多喝水可以排毒，

還可以沖刷大腸什麼的。

其實，這樣喝水，非常傷腎，

嚴重的還會造成腎虛，憋不住尿。

喝水要小口，三口即止

留有餘地，方便消化吸收。

現代人光圖快，灌水牛飲，結果導致胃中存有大量冷水，

不是尿出去，就是存下來，沒有辦法成為體液。

喝水的學問還在於不喝淡水，

淡水副作用就是利尿，淡水穿腸子過，體液無處留。

所以古人要在淡水中加上苦味的茶葉，

在吃西瓜時候加入微量鹽，目的就是防止津液流失。

注意: 勿喝凍水、凍飲料

冷飲喝到胃裡，就要靠胃的熱氣，

把它溫到36 .5℃跟人體一樣的溫度。

日積月累，胃受不了，肺胃相連，肺也受不了。

有人喜歡吃飯之前先來杯凍飲料，

那就完了，等你吃飯的時候，

任你吃多少，任你吃到多撐，都會沒感覺，

時間長了，你就變得奇胖。

一般人吃到七八分飽就差不多了，